老人白天嗜睡怎么辦
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老人白天嗜睡怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
老人白天嗜睡可能是因夜間睡眠差或睡眠時(shí)間過(guò)短導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，就要養(yǎng)心寧神，因?yàn)槔先说哪昙o(jì)較大，體內(nèi)血?dú)廨^衰弱，長(zhǎng)久會(huì)引起心血不足，導(dǎo)致心失所養(yǎng)而致失眠。只有心神安定，老人夜間睡眠質(zhì)量得到改善，白天嗜睡的情況才會(huì)逐漸緩解。可以從日常生活著手，也可以攝入一些具有養(yǎng)心寧神功效的食物或藥物。生活方面，老人睡覺(jué)時(shí)盡量保證睡覺(jué)環(huán)境昏暗、安靜，睡前不劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要在睡覺(jué)時(shí)胡思亂想，思慮過(guò)重。食物方面，老人可以適當(dāng)攝入一些蓮子、酸棗仁等養(yǎng)心寧神類(lèi)食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用由酸棗仁制成的藥物制劑，如酸棗仁油軟膠囊。另外，需要注意的是，雖然老人白天嗜睡大概率可能是夜間睡眠差導(dǎo)致，但也不排除是由某些器質(zhì)性疾病或服用藥物引起，所以若老人經(jīng)常出現(xiàn)白天嗜睡的情況，建議還是及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療。
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膀胱爆了后是會(huì)有激烈的疼痛，會(huì)有憋尿造成膀胱破裂，膀胱充盈到肯定水平或是外力造成破裂，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)急性腹膜炎。不要吃冷辣飲食和清淡食品的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食品，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。但是人體正?，F(xiàn)象下不可能出現(xiàn)爆裂，除非受到外傷激烈撞擊導(dǎo)致，大概有腫瘤侵犯破裂。不要吃冷辣飲食和清淡食物的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。
