蘋果醋怎么喝減肥效果最好
| 1人回答
問題描述：
蘋果醋怎么喝減肥效果最好
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
蘋果醋對(duì)人體的好處比較多，攝入到人體之后能夠促進(jìn)消化，并且還可起到潤澤皮膚的作用，而且身體肥胖的患者適當(dāng)?shù)姆锰O果醋還能夠減肥。服用蘋果醋的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)南♂專驗(yàn)樗岫冗^高很有可能會(huì)對(duì)牙齒或喉嚨的部位造成傷害，所以可以使用白開水把果汁稀釋開再服用。喝蘋果醋的時(shí)候還應(yīng)選擇合適的時(shí)間，一般應(yīng)在餐前半小時(shí)或者睡前一小時(shí)左右的時(shí)候服用，能夠抑制食欲，并且能促進(jìn)脂肪的排出。
