怎么判斷我是不是腎陽虛?。?/h1>
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問題描述：
怎么判斷我是不是腎陽虛??？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
腎陽虛還是腎陰虛，它是屬于一種中醫(yī)的觀點，腎陽虛的人往往比較怕冷，腎陰虛的人一般容易怕熱，最好考量掛個中醫(yī)科，采用中醫(yī)號脈，看舌苔，中草藥煎藥來實施調養(yǎng)一段時間相對比較合適許多。如果腎陽虛，那平時要增強體育鍛煉，飲食方面要多消化許多優(yōu)質蛋白質之類的食物，有利于穩(wěn)定。需要強調的是平時多喝些水，多排尿，做一些運動。
