由于睡午覺(jué)的時(shí)候著涼是引起惡心嘔吐的主要原因?;颊咴谶@個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)爻栽S多止惡心嘔吐的藥物來(lái)實(shí)施紓解。同時(shí)必須作好腹部的防寒工作,在惡心嘔吐期間也可以適當(dāng)?shù)挠脽崦矸髱紫赂共縼?lái)惡心嘔吐的周期,同時(shí)多喝許多熱水實(shí)施紓解以及消化身體所需要有的水分,一般徹底恢復(fù)的時(shí)間是比較快的,建議患者不要太過(guò)著急。特別聲明平時(shí)注意飲食清淡,多吃新鮮的綠葉蔬菜和時(shí)令水果。