剛懷孕初期能吃梨子嗎
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剛懷孕初期能吃梨子嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕初期可以吃梨。梨味甘，富含維生素，津液止渴，清肺化痰，利尿，孕期適當(dāng)食用可補充糖、維生素、微量元素和纖維素，促進寶寶正常發(fā)育，并且血壓高的患者食梨有著很大的好處。梨能促進腸道蠕動，緩解便秘。如果恰逢秋季，建議不要吃梨。梨性寒，懷孕期間不宜多吃，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。早孕要注意不要劇烈運動，過度勞累，不要經(jīng)常熬夜，做繁重的工作。早孕是指懷孕前3個月，所以要注意飲食，定期進行產(chǎn)前檢查。
