失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生活方式改善包括養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床、不熬夜，適當鍛煉、放松心情、減輕壓力。失眠的治療包括藥物治療、生活方式改善和必要的情況下可以進行針灸治療。藥物治療一般首選調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒。
