瘦身壓片糖果減肥好嗎
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瘦身壓片糖果減肥好嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
瘦身壓片糖果對減肥是不利的。壓片糖果還是屬于熱量比較高的食物，如果被人體吸收了的話，熱量含量比較高，可能會造成脂肪的堆積。減肥盡量不要通過食用減肥產(chǎn)品的方式來達到目的，這不是一種科學的減肥方式，而且通過使用減肥產(chǎn)品的方式來達到減肥很容易反彈。建議減肥還是通過運動消耗脂肪，與控制卡路里的攝入相結(jié)合的方式，高效且安全的減肥。
