睡覺做噩夢是一種普遍的生理性現(xiàn)象,相信有很多人都做過惡夢的經(jīng)歷,尤其在兒童時期經(jīng)常喜歡做噩夢,一般到青少年階段以后,做噩夢也就比較少了。當(dāng)然,如果做噩夢后,第二天精神狀態(tài)比較好,不影響睡眠質(zhì)量,則不需要進(jìn)行干預(yù)。如果經(jīng)常做噩夢,醒來以后還想到噩夢的一些情節(jié)非??植馈⑺哔|(zhì)量差,就要進(jìn)行干預(yù),一般提示有睡眠障礙。建議服用苯二氮卓類藥物,比如阿普唑侖等藥物來進(jìn)行治療。