紫菜中含的碘、膽堿和鈣等礦物質(zhì)元素是比較的多的,點(diǎn)是我們平常必須要的一種元素,它可以幫助我們預(yù)防甲狀腺的腫大,就是俗稱的大脖子病。鈣可以幫助那些患上關(guān)節(jié)型牛皮癬患者,使其骨骼變得結(jié)實,而且紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能。紫菜中含有很多的膳食纖維,這些膳食纖維進(jìn)入我們?nèi)梭w的胃部、腸道之后能幫助患者消化食物,增加患者腸胃蠕動的效果,可以讓患者保持腸胃的清潔,重要的是加快患者體內(nèi)毒素的排除,還能幫助患者提高免疫力。