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婦產(chǎn)科
怎么才能讓奶水充足
提問時間:2024-06-27 15:25
|
1人回答
問題描述:
怎么才能讓奶水充足
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2024-06-27 16:21
根據(jù)您的病情分析,在生產(chǎn)后出現(xiàn)奶水不足,建議您多吃促進奶水增加的食物調(diào)理身體,奶水不足,可以多喝些湯類,多喝水,喝小米粥,簡便的方法就是在熬粥時上面漂浮著的一層濃稠成泡沫狀的濃汁,可以飲用,并使乳汁增多。建議在日常生活中注意休息,調(diào)整營養(yǎng)狀態(tài),多吃蔬菜和水果,保持充足的睡眠,不要熬夜,祝你健康。
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