冬天怎么防止小孩凍傷
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冬天怎么防止小孩凍傷
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
冬天防止小兒凍傷的方法主要包括以下幾方面:第一，在天氣溫度比較低的時候，盡量減少寶寶的外出，在必須外出時要給寶寶做好保暖措施，如戴帽子、手套、圍巾等。第二，在給寶寶穿衣物及鞋子時不要過緊，否則可能會阻礙血液循環(huán)從而出現(xiàn)凍瘡的情況。如果腳出汗時要及時地更換襪子，避免引起腳部的潮濕環(huán)境加重凍傷的情況。第三，要加強體育鍛煉?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)倪\動促進寶寶血液循環(huán)，提高機體的抵抗力。第四，在飲食上可以讓小兒多吃富含維生素的蔬菜、水果，也可以吃一些熱量高的食物，如瘦肉、海鮮類等。
