喝醋能降低高血壓嗎？
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喝醋能降低高血壓嗎？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝醋不能降高血壓。人體內(nèi)環(huán)境是相對穩(wěn)定的，pH值在7.35-7.45之間，喝醋以后經(jīng)胃腸道吸收，很快被機體分解代謝，不會影響酸堿平衡，也沒有降壓的作用。高血壓的患者要接受正規(guī)的治療，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時按時服用降壓藥物，且要定期復(fù)查，及時調(diào)整降壓藥物。高血壓患者平時注意保證合理的膳食結(jié)構(gòu)，加強低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，避免情緒緊張焦慮，合理的體育運動。而醋不能引起血液粘稠度降低，反而喝醋可引起食管胃黏膜損害，引起反酸、噯氣、惡心、嘔吐甚至嘔血等情況，尤其胃炎胃潰瘍患者更是如此。
