孩子如果缺鈣容易有一些癥狀,比如說枕禿、多汗、夜驚、肋骨外翻等等,建議給孩子來醫(yī)院兒童保健科檢查一下骨密度,來確診孩子有沒有缺鈣。如果缺鈣,建議給孩子盡快補(bǔ)充維生素D和小兒補(bǔ)鈣的藥物,每天戶外活動(dòng)建議大于兩小時(shí),室內(nèi)曬太陽的時(shí)候注意打開窗戶,11點(diǎn)到兩點(diǎn)鐘的太陽不建議曬,因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng),建議上午十點(diǎn)到11點(diǎn),下午四點(diǎn)左右給孩子進(jìn)行曬太陽和戶外活動(dòng)。