月經(jīng)期偏頭痛如何緩解
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月經(jīng)期偏頭痛如何緩解
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
第一是要休息好，休息好后可以放松一下，比如出門活動頭部或者打開窗戶透氣。第二是運(yùn)動，比如適當(dāng)漫步、活動，也能夠緩解疼痛。第三建議喝糖水，因為中醫(yī)上疼痛是筋脈拘急，所以用肝緩急來減輕疼痛。吃水果、清淡的牛奶也能夠緩解疼痛。第四是局部按摩，比如疼痛部位的按摩、放松，或者進(jìn)行冷敷、熱敷。第五可以使用藥物直接止痛，具體用藥建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。偏頭痛與多種因素有關(guān)，比如受涼、勞累或者月經(jīng)。所以月經(jīng)期間出現(xiàn)偏頭痛比較常見，特別是對于年輕人，月經(jīng)期的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)頭痛，或者接近更年期的時候，也會出現(xiàn)偏頭痛。偏頭痛有多種方法可以緩解，可以采用消除誘因來治療。
