子宮內(nèi)膜厚度14mm一般是正常的,女性的子宮內(nèi)膜厚度會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而變化。正常情況下,女性在月經(jīng)剛干凈時(shí),子宮內(nèi)膜厚度為3-5mm。隨著卵泡發(fā)育成熟,雌激素水平逐漸升高,子宮內(nèi)膜也會(huì)逐漸增厚。到排卵期時(shí),子宮內(nèi)膜厚度可達(dá)到8-10mm。如果此時(shí)沒有受精卵著床,則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來潮的情況。之后雌激素水平下降,孕激素水平升高,子宮內(nèi)膜會(huì)繼續(xù)增厚,在此期間如果沒有受精卵著床,則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來潮的情況。子宮內(nèi)膜厚度14mm通常是正常的。如果出現(xiàn)異常情況,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,避免不潔的性生活。飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶等,有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。