肉蓯蓉吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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肉蓯蓉吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肉蓯蓉吃了可能不會(huì)引起身體發(fā)胖，身體發(fā)胖主要是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的，還有可能是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的原因，比如在飲食上過(guò)多的吃一些含有脂肪或者是熱量比較高的食物，所以會(huì)引起身體發(fā)胖。因此日常要注意控制飲食，盡量多吃一些含有維生素或者是蛋白質(zhì)比較多的食物，少吃油炸食品或者是膨化食品，并且在適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防身體肥胖。
