肝火旺代謝差怎么辦
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肝火旺代謝差怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
肝火旺盛代謝差，這種情況患者日常多喝些溫水促進(jìn)代謝，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力，適當(dāng)鍛煉身體排汗也可以促進(jìn)代謝，飲食上禁忌辛辣，刺激性食物，忌煙，忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠和素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，日常也可以喝一些枸杞泡水，對(duì)于病情恢復(fù)也可以起到調(diào)理的作用。
