蜂蜜不屬于雌激素高的食物,因此乳腺增生患者是可以喝蜂蜜的?;加腥橄僭錾脑蚴怯捎谏眢w的激素紊亂或者內(nèi)分泌失調(diào)而引起的,經(jīng)常出現(xiàn)便秘或上火的癥狀,也很可能會引起乳腺增生,所以經(jīng)常食用一些蜂蜜,可以具有潤肺止渴,潤腸通便功效的,如果經(jīng)常便秘可以喝蜂蜜來緩解各種疾病的癥狀。常吃海帶,有消除疼痛,縮小腫塊的作用,多吃橘子,橘餅,牡蠣等行氣散結(jié)的食物,平時注意清淡飲食,保持情志舒暢,規(guī)律作息。定期復查,平時可以按照一定的順序垂直胸壁按壓乳房,如果發(fā)現(xiàn)腫塊變化,及時去醫(yī)院。