腎陰虛患者適量食用桑葚果一般比較好。但若為實熱內(nèi)盛、濕熱痰滯等人群,則不建議服用。1.好:桑葚味甘、酸,性寒,歸心經(jīng)和肝經(jīng)以及腎經(jīng),具有滋陰補血、生津潤燥的功效。如果存在腎陰虛的情況,可能會出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀,此時可以適當進食桑葚果進行改善,通常能夠起到輔助治療疾病的作用。2.不好:但由于桑葚屬于涼性的食物,因此并不適合脾胃虛弱的人群食用,否則會加重病情,不利于身體的恢復。另外,對于實熱內(nèi)盛、濕熱痰滯等人群也不宜食用,以免導致癥狀進一步加重。在日常生活中,還要注意平時的飲食健康,盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,從而增強自身的體質(zhì)。同時也可以根據(jù)自身情況進行走動,促進體內(nèi)血液循環(huán),在一定程度上也能夠達到輔助緩解病情的目的。