第一方面是要增強(qiáng)體質(zhì)。對那些反復(fù)過敏的小孩來說,絕大部分是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆?,沒法抵抗病毒的入侵,所以平常要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。第二方面是補(bǔ)充高營養(yǎng)食物。如果是過敏體質(zhì),平常要多吃一些有營養(yǎng)的東西,比如雞蛋、排骨、羊肉、豆制品,也要多吃點(diǎn)蔬菜水果,改善體質(zhì)。第三方面是要避免勞累。一定要注意,不能讓小孩子太累,如果太累,抵抗力下降,自然免疫力跟不上,后面就開始生病。平常出門的時(shí)候要備一些藥物,可以家中備一些抗過敏的藥物,如開瑞坦糖漿,或者西替利嗪糖漿。如果寶寶是對花粉過敏,家里就不能擺花。在花粉季節(jié),出門一定要戴上口罩。