糖尿病前期控制好能夠有機(jī)會恢復(fù)正常。糖尿病前期也就是糖調(diào)節(jié)受損的階段,這個時候的空腹靜脈血糖是在6.1-7.0mmol/L之間,餐后兩小時的靜脈血糖是在7.8-11.1mmol/L之間。因?yàn)檫@個時候的胰島功能還處于一個稍微失代償?shù)囊粋€階段,通過控制飲食和運(yùn)動可以把這一階段逆轉(zhuǎn)成為正常人。所以在生活當(dāng)中,一旦發(fā)現(xiàn)血糖在這個范圍之內(nèi),就要引起重視,增加運(yùn)動量,控制飲食,不吃熱量高的食物,餐后進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動,爭取逆轉(zhuǎn)這一時期,不成為糖尿病患者。