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骨痛的人可不可以吃粉葛

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骨痛的人可不可以吃粉葛

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
粉葛也叫葛根,有明顯解熱退燒、降低血糖、解除肌肉痙攣的功效,精神、肌肉緊張,心情煩躁,致坐立不安,食欲不振,可以用粉葛配合肉類煲湯,因粉葛有解熱發(fā)汗的功效,可使神經(jīng)和肌肉松弛,心情寧?kù)o,晚上睡覺(jué)也會(huì)較安定,所以骨痛的人也是可以吃的,骨骼疼痛的原因有很多種,首先應(yīng)該考慮是否有骨質(zhì)疏松,缺鈣,骨質(zhì)增生,還是由于神經(jīng)痛,如果有骨質(zhì)疏松的話,應(yīng)該多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素,以及相應(yīng)的鈣制劑,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,局部進(jìn)行熱敷,也可以起到緩解疼痛的作用。

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