骨痛的人可不可以吃粉葛
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骨痛的人可不可以吃粉葛
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
粉葛也叫葛根，有明顯解熱退燒、降低血糖、解除肌肉痙攣的功效，精神、肌肉緊張，心情煩躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉類煲湯，因粉葛有解熱發(fā)汗的功效，可使神經(jīng)和肌肉松弛，心情寧?kù)o，晚上睡覺(jué)也會(huì)較安定，所以骨痛的人也是可以吃的，骨骼疼痛的原因有很多種，首先應(yīng)該考慮是否有骨質(zhì)疏松，缺鈣，骨質(zhì)增生，還是由于神經(jīng)痛，如果有骨質(zhì)疏松的話，應(yīng)該多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素，以及相應(yīng)的鈣制劑，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，局部進(jìn)行熱敷，也可以起到緩解疼痛的作用。
