紅景天可以緩解高原反應(yīng)癥狀,主要是紅景天能夠有扶正固本,增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、增強(qiáng)心血管的功效。而高原反應(yīng)是因?yàn)榈蛪旱脱醐h(huán)境、人體的適應(yīng)力差的原因,在去高原環(huán)境之前一個(gè)月就開始食用紅景天,就可以有改善體質(zhì)的效果,這樣去了陌生的高原環(huán)境,機(jī)體也會(huì)比較容易適應(yīng),而減輕一些癥狀。平時(shí)食用紅景天,也能夠有有強(qiáng)心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝的作用。