睡覺磨牙的原因有以下幾點(diǎn):1.牙齒咬合不協(xié)調(diào)。因?yàn)檠例X的咬合不協(xié)調(diào),牙齒缺損或過長,所以在睡著之后,身體會(huì)下意識(shí)使用臉部的咀嚼肌痙攣和收縮,使得牙齒盡可能多相互接觸,從而產(chǎn)生夜間磨牙。2.精神原因。如果平時(shí)精神過度緊張或者生活壓力大、思想有壓力,就會(huì)導(dǎo)致焦慮。當(dāng)精神緊張、焦慮、抑郁時(shí),入睡后大腦一部分功能會(huì)處于興奮狀態(tài),從而產(chǎn)生睡著之后磨牙的癥狀。3.維生素D的缺乏和甲亢也會(huì)引起磨牙的現(xiàn)象出現(xiàn)。