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濃縮燕窩應(yīng)該怎么吃
提問時間:2024-07-30 10:00
|
1人回答
問題描述:
濃縮燕窩應(yīng)該怎么吃
全部回答
共
1
條回答
葉奎
天津市第四中心醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-07-30 10:18
燕窩的吃法最簡單有用的就是冰糖燉燕窩,簡單的說,就是具備隔水燉煮的,大鍋套小鍋,之后加冰糖調(diào)味就可以,吃燕窩一定要掌握一定的用量,每天早晚空腹服用,一次用量大約2-3克,連續(xù)吃15天,就有很好的療效,也可以直接用牛奶代替水.燕窩含有豐富的蛋白質(zhì),可以養(yǎng)顏,美容,還可以提高機(jī)體免疫。
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