秋季吃百合有什么好處
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秋季吃百合有什么好處
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
百合有潤(rùn)肺清肺、清心安神效用，可用來(lái)肺癆便血、肺虛久咳、虛煩心悸、神經(jīng)衰弱及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。百合是一昧補(bǔ)養(yǎng)妙晶，補(bǔ)益而兼清潤(rùn)，最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者。百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經(jīng)衰弱、心煩神經(jīng)衰弱。建議你日常需要規(guī)律作息，飲食多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和多喝熱水。
