如何預(yù)防強(qiáng)制性脊柱炎
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如何預(yù)防強(qiáng)制性脊柱炎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防：強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，實際上來講，達(dá)到完全預(yù)防是不大現(xiàn)實的。但是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣是可以有效提升自身免疫力的，對預(yù)防各種疾病都會有作用，所以大家可以在生活中注意做好身體的保暖措施，避免使身體受到風(fēng)寒的侵犯，另外要多做有氧運動，最好能保持規(guī)律的運動習(xí)慣。嬰兒期從穿衣吃飯到外出活動都要重視，避免感染不要亂吃不潔的食物，不能暴飲暴食，少喝飲料，飲食上要規(guī)律營養(yǎng)均衡，青少年期除了飲食以外還需要注意勞逸結(jié)合，起居規(guī)律，不熬夜，避免受涼等。
