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白內(nèi)障黃斑手術(shù)后食物

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白內(nèi)障黃斑手術(shù)后食物

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
白內(nèi)障黃斑手術(shù)后,患者的飲食需要特別注意,以幫助身體更好地恢復(fù)。手術(shù)后,建議飲食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,以及油膩、甜膩的食物。這些食物可能會(huì)影響手術(shù)切口的愈合和整體康復(fù)。
1、辛辣和刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蔥和大蒜,可能會(huì)刺激手術(shù)切口,不利于愈合。它們還可能導(dǎo)致眼睛充血和發(fā)紅,這顯然不是我們希望看到的。
2、油膩和甜膩的食物,包括肥肉、奶油、蛋糕和巧克力等,可能增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。消化不良會(huì)影響身體的整體康復(fù),尤其是在手術(shù)后身體需要更多能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)修復(fù)。
3、油炸食品,如炸串和炸雞,因含有較高的脂肪,會(huì)增加血脂含量,從而使血液黏稠度增加。這種情況不利于手術(shù)后的恢復(fù),因?yàn)榱己玫难貉h(huán)對(duì)愈合非常重要。
4、甜膩食物,如糖果和餅干等,可能導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹和腹瀉等癥狀。這些問(wèn)題會(huì)影響身體的營(yíng)養(yǎng)吸收和整體恢復(fù)。
5、術(shù)后還需避免食用過(guò)硬的食物,如堅(jiān)果,以免在咀嚼過(guò)程中對(duì)手術(shù)切口造成影響。
除了飲食,患者在術(shù)后還需遵循醫(yī)生的護(hù)理建議,注意休息,避免用手揉眼睛或長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。術(shù)后一周左右,建議到醫(yī)院進(jìn)行眼科復(fù)查,如眼底檢查,以確?;謴?fù)情況良好。
手術(shù)后的飲食和生活習(xí)慣調(diào)整,不僅有助于身體的快速恢復(fù),也能為眼睛的健康提供保障。希望每位患者都能在術(shù)后獲得良好的恢復(fù)效果,重獲清晰視力。

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拆了石膏后通常需要1到2周才能消腫,但具體時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、損傷程度和康復(fù)方式不同而異,可以通過(guò)科學(xué)護(hù)理加速恢復(fù)。以下從腫脹的主要原因和消腫的護(hù)理方法兩個(gè)方面為您詳細(xì)解答。
1、腫脹的原因
拆石膏后腫脹是正常現(xiàn)象,常由以下幾種因素引起:
血液循環(huán)受阻:石膏固定期間,受傷部位長(zhǎng)期限制活動(dòng),局部血液循環(huán)較差,導(dǎo)致水腫或淋巴液堆積。
軟組織損傷:如果受傷部位軟組織曾被壓迫或損傷,愈合過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致局部腫脹。
肌肉萎縮與關(guān)節(jié)僵硬:缺乏使用導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)功能降低,影響局部的正常代謝與循環(huán)。
2、科學(xué)護(hù)理加速消腫
以下方法有助于加速消腫并促進(jìn)康復(fù):
抬高患肢:保持患肢高于心臟水平,睡覺(jué)時(shí)可用枕頭墊高,這能減少腫脹并促進(jìn)體液回流。
冷熱交替敷:拆石膏后1周內(nèi),可以適當(dāng)進(jìn)行冷敷以減輕腫脹,之后切換為熱敷,每次15-20分鐘。
適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動(dòng):如輕微的彎曲、伸展運(yùn)動(dòng)能激活肌肉和關(guān)節(jié),建議咨詢(xún)康復(fù)師或醫(yī)生并在指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物或?qū)I(yè)處理
如腫脹嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可嘗試以下處理方法:
抗炎藥物:局部或口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,如布洛芬,可減輕軟組織炎癥和疼痛。
淋巴引流按摩:在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行淋巴按摩,改善淤積的體液循環(huán)。
壓力護(hù)具或繃帶:適當(dāng)使用醫(yī)用彈力襪或壓力繃帶,可幫助逐步消腫。
拆石膏后腫脹為正常恢復(fù)現(xiàn)象,不必過(guò)于焦慮。通過(guò)科學(xué)護(hù)理和積極配合,絕大多數(shù)人都能在數(shù)周內(nèi)緩解癥狀并重獲患肢功能。如腫脹持續(xù)超過(guò)2周且無(wú)緩解,或者伴隨明顯疼痛、局部發(fā)紅等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在問(wèn)題。