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老人感冒了吃什么食物

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老人感冒了吃什么食物

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老人在感冒時候,胃腸道消化功能可能會有所降低,這時候可以吃清淡易消化的食物。如小米粥、面條、雞蛋羹、蔬菜湯、豆腐等。而且這些食物的水分也比較高,可以幫助老人身體補水,可以促進感冒康復,不會增加胃腸道負擔。還可多吃富含維生素C的食物,如獼猴桃、橙子等,可以增強抵抗力。感冒的時候建議去醫(yī)院檢查一下,然后在醫(yī)生指導下使用感冒藥對癥治療比較好。不要擅自吃藥,以免耽誤病情,影響恢復。感冒期間注意保暖,避免受涼。

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