腸易激綜合癥飲食療法
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腸易激綜合癥飲食療法
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸易激綜合癥要留意少吃辛辣刺激性的食品，油膩性比較重的食品，脂肪含量比較高的食品會容易嚴重胃腸道的壓力，容易引來疼痛的癥狀嚴重，要留意多吃容易吸收的食品，多吃新鮮的水果和蔬菜來消化人體內(nèi)的維生素，減低胃腸道的壓力，消化腸道內(nèi)的粗纖維，可以起些通暢大便的效果。
