當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí),首先平常一定要注意保暖,避免小腹部受涼,并且在月經(jīng)來潮期間可以用熱貼或者是熱鹽包等熱敷小腹部,促使寒氣排出,緩解痛經(jīng)癥狀。在平常的時(shí)候可以通過服用艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)然也可以配合使用艾灸進(jìn)行治療,比如可以艾灸神闕穴、關(guān)元穴、氣海穴,來達(dá)到溫陽散寒的作用。如果女性存在宮寒的現(xiàn)象,就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)寒氣過多,寒凝血瘀,經(jīng)血排出不暢,從而出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)的現(xiàn)象。