孕婦是否可以吃牛骨頭湯？
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問(wèn)題描述：
老婆懷孕三個(gè)月，想吃牛骨頭湯，想問(wèn)問(wèn)孕婦是否可以吃牛骨頭湯?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷孕早期，胎兒處于器官發(fā)育階段，因此在此階段，孕婦必須注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦在懷孕期間可以吃一些牛骨湯。在這個(gè)階段，我們還應(yīng)該注意飲食保健措施，以幫助更好地促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕期間飲食一定要均衡，不要偏食，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜，清淡飲食減少油膩食物的攝入，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激，燒烤腌制食品，定期孕檢。還可以吃更多的補(bǔ)血食物，以避免懷孕期間貧血。
