坐月子期間的頭暈無力主要有幾個方面的原因:第一,因?yàn)楫a(chǎn)時失血較多,出現(xiàn)了貧血,而導(dǎo)致腦供血、供氧不足,這個時候容易出現(xiàn)頭暈無力的癥狀。第二,是在月子期間經(jīng)常要給寶寶哺乳,夜間睡眠不好而導(dǎo)致作息規(guī)律紊亂,而出現(xiàn)了因?yàn)閯诶邸⑺卟蛔愣鸬念^暈乏力。第三,因?yàn)樵伦悠陂g缺乏活動,體力下降而導(dǎo)致的頭暈無力。在此期間,建議孕婦在月子期間也要適量的活動,夜間如果睡眠不佳,白天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充,保證充足的睡眠。如果產(chǎn)后出現(xiàn)貧血,可以通過食物和藥物的方式盡快的糾正,這些方法都有利于產(chǎn)后恢復(fù)。