決明子荷葉山楂泡水能否減肥
| 1人回答
問題描述：
決明子荷葉山楂泡水能否減肥
全部回答共1條回答
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
決明子、荷葉、山楂一起泡茶的作用是用來減肥的，決明子有清肝明目的作用，荷葉有降脂的作用，山楂也是降脂但是也要配合健康的飲食與合理的運(yùn)動，盡量避免高脂肪、高熱量的食物，才可以減肥成功哦!但是因?yàn)榫哂泻疀龅奶匦?，可能會造成腹瀉，所以應(yīng)用時一定要注意。建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食要清淡，別吃甜食、油膩的食物，合理運(yùn)動，祝您早日瘦身成功。
