經(jīng)常乳房脹痛一般來說,認為脹、痛這種感覺是一種實證。脹滿疼痛感覺是一種實證,往往不是氣血不足,而是有氣滯,是因為肝氣不舒引起的?,F(xiàn)在也有很多女性,因為查體也比較普遍了,做個乳腺超聲一看有包塊,包塊的前期可能就會先出現(xiàn)乳房脹痛,除了包塊以后可能會經(jīng)常乳房脹痛,這是因為氣滯引起,尤其是肝氣不舒引起的。肝氣不舒是因為情緒不暢是最主要毛病,所以保持情緒舒暢、舒達肝氣,尤其是春天的時候,要多出去郊外游玩,保持情緒穩(wěn)定、舒暢,是減少乳房脹痛的一個好的辦法。