運動健身后三四天一次大便正常嗎
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運動健身后三四天一次大便正常嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當然不正常啊!您堅持運動后，身體所需要的水分真多了，因為運動出汗會帶走體內大量的水分，所以您必須加大運動的飲水量，同時同時要注意飲食，多吃水分和粗纖維多的食物，這樣才能很好的排便!，等到甲狀腺癌病情得到緩解的時候，患者切忌盲目飲食，最好以清淡食物為主，如果選擇了手術治療，術后一定要重視自身的護理工作，并且需要加強營養(yǎng)，適當外出運動，希望患者病情可以得到緩解。
