有遺傳因素,也與用眼不合理有關,要到醫(yī)院眼科進行正規(guī)的散瞳驗光檢查,明確是真性近視還是假性近視。如果是假性近視,則不需要配鏡,可以在醫(yī)生指導下,每晚睡前使用眼藥水點眼,消除假性近視。如果是真性近視,需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡將視力矯正到正常,否則眼睛長期會處于疲勞狀態(tài),造成度數(shù)加深。飲食方面注意均衡營養(yǎng)就可以,不要偏食挑食。多吃一些新鮮蔬菜水果類,補充維生素,戒吃辛辣,油炸,煙熏食物,不吃過酸或過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶,咖啡等。