關于得產后抑郁應該怎么樣治療
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關于得產后抑郁應該怎么樣治療
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據您的敘述，您是因為生孩子，內心壓力大，有焦慮抑郁的情緒體驗，不良情緒匯集，致使情緒低落，悲觀抑郁，敏感多疑，脾氣暴躁。建議使用恰當情緒療法，發(fā)生改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化建議，以偏概全，糟糕之極。使人產生痛苦的不是事件本身而是人們產生的不合理的世界觀方式。多與家人朋友實施溝通交流，及時緩解不良情緒，可以穩(wěn)定癥狀。除此之外，患者在治療產后抑郁期間，除了要服藥治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是特別重要，患者一定要防止精神上過度的緊張和擔憂，以免對產后抑郁的徹底恢復引發(fā)了不必要的
