檢查乳腺增生,需要去醫(yī)院胸外科就診,配合醫(yī)生做乳腺彩超檢查,看看是否有乳腺增生等情況,如果確診患有乳腺增生,引起乳房疼痛等癥狀,可以在醫(yī)生指導下,服用乳癖消等藥物對癥治療緩解癥狀。平時還需要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習慣,保證充足睡眠,保持心情舒暢,飲食方面注意均衡飲食,多吃些新鮮蔬菜和水果,補充充足維生素,月經(jīng)期間,需要注意做好身體保暖,避免受寒。同時需要注意適當參加室外體育運動和文體活動,有助于保持心情舒暢,避免因為情緒不好,影響卵巢內(nèi)分泌,導致乳腺增生。