系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在日常生活中要注意避免日曬,尤其是在戶外活動(dòng)時(shí),一定要注意遮陽,可穿長袖衣褲,打遮陽傘,涂防曬霜等,也要注意保暖,避免感染。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在飲食方面要盡量減少刺激性食物的攝入,也要盡量不食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物,如無花果,紫云英,油菜,芹菜等,如食用后要避免陽光照射,也要盡量不使用含連安基因的食物如蘑菇、香菇、豆莢類和煙熏食物,要科學(xué)攝入高蛋白飲食,低鹽低脂低糖飲食,避免油膩油炸食物的攝入,也要避免辛辣刺激性食物的攝入,要戒煙戒酒,可以多吃富含高營養(yǎng)、高維生素、高鈣的食物,如牛奶雞蛋瘦肉,淡水魚肉,深色水果和綠色蔬菜等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者首先要注意加強(qiáng)心理輔導(dǎo),因?yàn)橄到y(tǒng)性紅斑狼瘡是一個(gè)不能根治、病程長、容易反復(fù)發(fā)作的慢性疾病。