經(jīng)常出現(xiàn)肌肉拉傷的原因主要是以下三個(gè):肌肉部位本身就出現(xiàn)過損傷,沒有完全愈合,活動(dòng)過早,導(dǎo)致局部沒有完全連接,形成瘢痕組織,導(dǎo)致彈性和韌性出現(xiàn)下降,在用力的時(shí)候就有可能超過局部的負(fù)荷量,而出現(xiàn)經(jīng)常拉傷的情況。所以,出現(xiàn)肌肉經(jīng)常拉傷的癥狀,通過補(bǔ)鈣、加強(qiáng)營養(yǎng)、改變不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)之后,如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何的緩解,一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療,讓肌肉經(jīng)常拉傷的癥狀得到及時(shí)、有效的控制。肌肉容易經(jīng)常出現(xiàn)拉傷有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的,比如長時(shí)間的進(jìn)行行走,反復(fù)的重復(fù)某一些動(dòng)作,這種情況就會(huì)導(dǎo)致肌肉反復(fù)的收縮,局部充血,水腫形成無菌性的炎癥,并且時(shí)間長了還會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞,引起肌肉的力量下降,那么這種情況下,就容易出現(xiàn)肌肉的經(jīng)常拉傷。