生長(zhǎng)痛其實(shí)就是兒童在發(fā)育時(shí)期,由于體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,特別是鈣的缺乏而引起的關(guān)節(jié)疼痛,主要是以膝關(guān)節(jié)還有肘關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)好,膝關(guān)節(jié)為主,一般都是以四肢關(guān)節(jié)為主的,特別是睡一覺(jué)突然間會(huì)有疼痛,但是檢查沒(méi)有任何原因,這種情況就是屬于生長(zhǎng)痛。其他關(guān)節(jié)其他部位都很少會(huì)有疼痛的。如果發(fā)生生長(zhǎng)痛的時(shí)候建議可以用一些熱毛巾,或者是熱水袋熱敷一下疼痛的部位。平常飲食方面也要注意均衡飲食,多吃一些高蛋白,含鈣豐富的食品,例如牛奶,雞蛋,紫菜,海帶,魚(yú)蝦,動(dòng)物肝臟等。生長(zhǎng)痛主要是在兒童的膝關(guān)節(jié)周?chē)蛘呤切⊥惹皞?cè)出現(xiàn)疼痛,局部一般沒(méi)有紅腫、壓痛,生長(zhǎng)痛出現(xiàn)一般沒(méi)有什么誘因,而且對(duì)孩子的生活活動(dòng)不會(huì)產(chǎn)生影響,生長(zhǎng)痛一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行好轉(zhuǎn)并且消失,不會(huì)持續(xù)到第二天早上,生長(zhǎng)痛大多數(shù)和孩子活動(dòng)量大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)過(guò)快、與局部肌肉肌腱生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)而引起,是一種正常的生理現(xiàn)象,一般不需要特殊處理。