平時(shí)生活中的飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不好、心情不舒暢、內(nèi)分泌紊亂等都有可能導(dǎo)致乳腺增生。治療乳腺增生只依靠刮痧無法起到很好的效果,如果癥狀不是非常嚴(yán)重的話,可服用逍遙丸等活血化瘀、消散硬結(jié)的中藥,刮痧作為輔助治療的手段是可以的。治療乳腺增生最關(guān)鍵的還是要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),日常生活中建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃太多辛辣刺激性的食物,要以清淡飲食為主,保證充足的睡眠,還要保持舒暢的心情。