脂肪肝的患者,飲食要以清淡飲食為主,不能抽煙、喝酒,不能吃肥甘厚膩、油炸以及辛辣等食物,也不能吃動(dòng)物內(nèi)臟,可以多吃水果、蔬菜以及粗糧等食物,對(duì)于脂肪肝患者的好轉(zhuǎn)是可以起到積極作用的。另外,除了飲食之外,建議多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪的代謝,可以減輕脂肪肝。同時(shí)不能過度的勞累或熬夜,因?yàn)檫^度勞累、熬夜,有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),引起轉(zhuǎn)氨酶升高,對(duì)于脂肪肝的患者,對(duì)肝臟可以起到加速的損害作用。