脂肪肝吃什么食物好的快
| 1人回答
問題描述：
脂肪肝吃什么食物好的快
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝的患者，飲食要以清淡飲食為主，不能抽煙、喝酒，不能吃肥甘厚膩、油炸以及辛辣等食物，也不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，可以多吃水果、蔬菜以及粗糧等食物，對(duì)于脂肪肝患者的好轉(zhuǎn)是可以起到積極作用的。另外，除了飲食之外，建議多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪的代謝，可以減輕脂肪肝。同時(shí)不能過度的勞累或熬夜，因?yàn)檫^度勞累、熬夜，有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引起轉(zhuǎn)氨酶升高，對(duì)于脂肪肝的患者，對(duì)肝臟可以起到加速的損害作用。
