胃脹氣是什么原因引起的
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胃脹氣是什么原因引起的
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃脹氣的誘發(fā)原因主要有以下幾種:第一，平常的生活、飲食不規(guī)律，不能夠定時(shí)、定量的吃飯，導(dǎo)致腸道的饑飽無度引起蠕動(dòng)的異常。長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣，還會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。第二，經(jīng)常吃油膩、不容易消化、高蛋白、高脂肪的食物，導(dǎo)致腸道菌群改變，有害菌增多引起腸道脹氣。另外，經(jīng)常進(jìn)食油膩食物，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的蛋白酶，或脂肪酶不堪重負(fù)，會(huì)影響到食物的消化和排空，導(dǎo)致脹氣。第三，平常不注意飲食的衛(wèi)生，病菌進(jìn)入腸道后產(chǎn)生毒素，還會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)病。除此以外，食物咀嚼不到位不能和消化液充分混合，會(huì)對(duì)胃腸道造成傷害。工作壓力太大，會(huì)對(duì)人體的生理功能，或者是腸道蠕動(dòng)功能造成影響。喝水太少、纖維類的食物攝入過少，也容易導(dǎo)致腹部的脹氣、便秘。
