肛裂患者排便困難或者不敢排便時(shí),可以多食水果蔬菜等高膳食纖維食物,保證大便通暢。排便時(shí)深呼吸,放松心情,緩解恐懼感,必要時(shí)可口服通便藥物治療。多數(shù)肛裂患者伴有大便干燥或者習(xí)慣性便秘,由于排便時(shí)肛門劇烈疼痛以及大便帶血,而引發(fā)恐懼心理不敢排便。首先要保持大便通暢,可以通過多食水果、蔬菜,多飲水,必要時(shí)可口服通便藥物,但口服通便藥時(shí)間不易過長(zhǎng),以免引起藥物依賴。排便時(shí)要放松心情,緩解恐懼感,有助于肛門括約肌的松弛。同時(shí),避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物,減少對(duì)肛裂口刺激。