吃胡蘿卜對高血壓有沒有作用
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吃胡蘿卜對高血壓有沒有作用
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
胡蘿卜具有一定的抗高血壓，心臟抑制，抗炎，抗過敏和視覺增強作用。它們適用于高血壓患者。高血壓患者應限制其脂肪的攝入量，尤其是動物脂肪和高膽固醇食物。適量的蛋白質，適合低鹽食物，低熱量，低脂肪，低鹽，清淡飲食為宜，特別適合食用新鮮蔬菜和水果。
