花草茶也能幫助女性潤燥去火
據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),女性朋友應(yīng)該多喝喝花草茶,因?yàn)榛ú莶鑼ε耘笥训慕】岛苡袔椭?,而且有?strong>花草茶還能幫助女性潤燥去火,那么,哪些花草茶能幫助女性潤燥去火呢?下面就讓我們一起來看一看。
一、花草茶之金蓮花
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在花草茶中,有一種金蓮花也是人們常飲用的,金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味。但是這種花草茶在飲用的時(shí)候要慎重又慎重。因?yàn)榻鹕徎ㄊ敲⒖浦参?,有一定的毒性。金蓮花從中醫(yī)來講,它的特點(diǎn)是苦、寒,也就是說味是苦的,藥性是寒的,有清熱解毒的作用。飲用它的時(shí)候要注意一些,不要飲用太多,是藥三分毒嘛。特別是屬于中醫(yī)辨證脾胃虛寒的,比如說吃點(diǎn)涼的東西胃就不舒服,平時(shí)消化功能也不是特別好,那么這類人奉勸一定要慎重慎重,不要喝。但是它卻具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。那么適合喝的人就是咱們中醫(yī)說有實(shí)熱癥的人群,人容易上火動(dòng)不動(dòng)就嗓子疼,這些人喝比較好,體質(zhì)比較壯的。
金蓮花是有一定藥性的,所以在沖泡飲用時(shí),用量不能過多,一次頂多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調(diào)味。飲用金蓮花對于治療呼吸道炎癥,比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一不定的功效。
二、百合花
百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵,干燥的花朵,這個(gè)花草茶的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一些礦物質(zhì),從中醫(yī)來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也比較平緩,所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
在沖泡時(shí)首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,這樣做有兩個(gè)目的,一是可以把干燥的花朵滋潤一下,讓花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,這樣泡出來的味道會(huì)更好一些。這樣泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當(dāng)然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千萬不要放。
以上就是花草茶也能幫助女性潤燥去火的相關(guān)介紹,僅供大家參考,其實(shí),花草茶的功效還是很多的,所以,大家千萬不要忽視花草茶的功能,此外,若你對花草茶還有什么疑問,可以咨詢在線專家!
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