夏季開胃安神 來壺中藥茶飲

?　　藥茶是在茶葉中添加食物或藥物制作而成的具有一定療效的特殊液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉，由食物和藥物經(jīng)沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品，如湯飲、鮮汁、露劑、乳劑等。

　　三七花降壓茶

　　組方：三七花4克，決明子21克，夏枯草4克，玉米須21克。

　　用法：上藥混勻研碎，一日一次，每次10克，反復(fù)沖泡當茶飲。

　　功用：清熱利濕，平肝明目，適用于高血壓患者。

　　詳釋：適合脾虛濕盛夾熱、脾氣急躁、睡眠不佳、頭痛眩暈、遇暑熱加重等有濕熱癥狀的朋友。

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　　開胃消食茶

　　組方：木香8克，山楂16克，麥芽26克。

　　用法：同上。

　　功用：消食導(dǎo)滯順氣，適用于消化不良、食欲不振者。

　　詳釋：夏季木旺土虛，人易脾氣虛弱，加之勞倦傷脾，大多數(shù)人胃口較差，甚至見飯就厭倦，不妨試試這款中藥茶飲。

　　寧心安神茶

　　組方：合歡花13克，桂圓8克，炒棗仁13克，大棗8克，制首烏8克。

　　用法：同上。

　　功用：安神助眠，消解郁氣，輕松減壓，清神理氣，適用于失眠、精神緊張、亞健康人群。

　　詳釋：據(jù)調(diào)查，成人失眠率高達40%，本方很適合一閉眼就怕失去世界的失眠人士。

　　開心解憂茶

　　組方：佛手花6克，雞骨草17克，合歡花、菊花、玫瑰花各9克。

　　用法：同上。

　　功用：疏肝解郁，行氣導(dǎo)滯，適用于肝氣不疏、脅腹脹痛、面容暗淡者。

　　詳釋：遇事小心眼，放不下，左思右慮，明知對身體不好，還不能控制自己，直到把自己逼得舌邊發(fā)青、花容失色、月經(jīng)不調(diào)、出現(xiàn)魚鱗樣皮膚才來看中醫(yī)的朋友，可以常喝這款中藥茶飲。

　　清涼消暑茶

　　組方：荷葉、竹葉、白茅根、佩蘭、炒扁豆各10克。

　　用法：同上。

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　　詳釋：除上述功效，還可以用于夏季減肥，防治濕瘡濕疹。

　　功用：清熱生津止渴，健脾消暑化濕，適用于夏季熱風鼓蕩致口干口渴，或濕氣盛行致不欲飲食、頭昏體困者。