8種人最不適合喝茶養(yǎng)生

　　很多人有喝茶的習慣，這個習慣無疑是令人稱贊的。這是因為飲茶有利于身體健康，可幫助身體排除體內(nèi)毒素，又防病養(yǎng)生。然而專家表示，有些人喝茶雖然有一定的益處，但是也會產(chǎn)生不利影響，利弊相較，還是不飲茶為好。

　　1、缺鈣或骨折的人

　　因為茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質(zhì)少進多出，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

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　　2、神經(jīng)衰弱和失眠癥的人

　　由于茶葉中的咖啡堿對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有著明顯的興奮作用，飲茶尤其是飲濃茶，會使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)而得不到休息。

　　3、貧血的人

　　因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物。

　　4、便秘的人

　　因為茶葉的兒茶多酚類物質(zhì)對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便干結(jié)，引起便秘或加重。

　　5、高血壓或心臟病人

　　由于茶葉中含有咖啡堿對人體有強心興奮作用，而這種興奮過程會影響到機體的生理活動，提高某些基礎(chǔ)代謝。

　　6、痛風病人

　　因為茶水中的鞣酸會加重患者的病情，因而不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。

　　7、患有胃潰瘍的人

　　因為人的胃里有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。

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　　如果您屬于以上八類人群中的一種或幾種，要慎重飲茶，以免對身體帶來不利影響。

　　8、泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人